Утро после вечеринки: 7 важных советов

Содержание

Как выглядеть хорошо утром после вечеринки: 16 советов

Накануне была шумная вечеринка, и вы совершенно забыли, что с утра нужно отправляться на работу? Желательно, чтобы никто из коллег даже не заподозрил, насколько вам было весело вчерашним вечером. О том, как выпивать без вреда для здоровья и красоты мы уже писали. На этот раз FashionTime.ru собрал 16 полезных советов, которые без следа скроют все внешние признаки вчерашней вечеринки.

Меры предосторожности перед сном

Если вы уже знаете, что завтра утро обещает быть не очень добрым, продумайте свои действия заранее и сделайте несколько полезных шагов, которые помогут предотвратить разбитое состояние. Перед сном выпейте стакан чистой воды комнатной температуры – это убережет вас от обезвоживания, обязательно смойте косметику и возьмите мягкую дополнительно подушку, чтобы выспаться с особым комфортом. Это поможет избежать мешки под глазами.

Используйте зубную щетку

. чтобы избавиться от воспоминаний о красном вине. Возьмите мягкую зубную щетку или любую другую, которая стоит у вас ванной комнате. И для начала, без нанесения зубной пасты, пройдитесь по зубам и губам, чтобы избавиться от красных пятен, которые остаются после вина. После почистите зубы как обычно и нанесите смягчающий бальзам для губ

Немного румян

После того, как вы проснулись, умылись и приступили к маскировке последствий вчерашнего веселья, не забудьте нанести немного румян розового оттенка. Они придадут вашему лицу свежести.

Маска из овсяных хлопьев

Эта домашняя маска творит настоящие чудеса. Залейте овсяные хлопья теплым молок и добавьте немного меда. Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 10-15 минут. После смойте состав и посмотритесь в зеркало. Вы прекрасны!

Сухой шампунь – ваш лучший друг

Нет времени мыть волосы? Вы уже проспали и потратили время на маску для лица. Не нужно усложнять себе жизнь. Просто нанесите спрей на корни волос и взбейте волосы пальцами. Объемные свежие волосы гарантированы.

Тугой хвост в качестве «подтяжки» лица

Если вы чувствуете, что припухлости на лице никак не сходят, можно пойти на хитрость и сделать высокий тугой конский хвост. Он идет многим девушкам вне зависимости от формы лица и длины волос, конечно же, кроме обладательниц коротких стрижек.

Яркая помада

Она взбодрит и придаст уверенности. Нет лучшего способа для того, чтобы выглядеть неотразимо. Яркая помада способна преображать образ. Сочные оттенки, которые так актуальные в этом сезоне, отвлекут окружающих от признаков вашего недосыпа.

Медитация

Осталось 10 минут перед выходом? Расслабьте ваше тело и опустошите разум. Глубокий вдох-выдох. Всего 10 минут медитации помогут вам избавиться от стресса и почувствовать себя обновленным.

Читать еще:  Матовая и глянцевая помада для губ: какую лучше выбрать

Распахните взгляд

Для этого нужно просто завить ресницы специальными щипцами. Это займет всего пару секунд, но этот маленький шаг поможет зрительно увеличить глаза и создать эффект бодрствования.

Ложки от синяков под глазами

Охлажденные ложки при легком нажатии под глазами сузят кровеносные сосуды и уменьшат отечность. Этот трюк работает также и с ломтиками холодного огурца.

черная тушь и белый карандаш для глаз

После веселого вечера глаза могут немного покраснеть. Чтобы скрыть это, нам понадобятся черная тушь и белый карандаш для глаз. Нанесите тушь в несколько слоев на ресницы и прокрасьте внутреннюю сторону нижнего века белым карандашом.

Минеральный спрей для лица

После яркого вечера весь организм и кожа в том числе могут нуждаться в дополнительной влаге. Минеральный спрей или мицелярная вода могут помочь в решении этой проблемы. Сбрызните лицо и отправляйтесь на работу.

Замените утренний кофе на воду и свежие фрукты

Вода и фрукты заставят вас выглядеть и чувствовать себя намного лучше, чем кофе. Как известно, кофе, также как и алкоголь способствует обезвоживанию организма, а это нам совершенно не нужно.

Не забывайте про консилер

Нанесите консилер на скулы, крылья носа и Т-зону, чтобы придать лицу совершенно отдохнувший вид.

Немного мяты

Если у вас есть свежая мята – добавьте ее в ваш утренний стакан воды. Если ее нет, то попробуйте найти в своей косметичке мятный крем для тела или ментоловый бальзам для губ. Аромат мяты бодрит и придает жизненных сил.

Аспирин – секретное оружие красоты

Аспирин уменьшает воспаление, отеки и помогает выглядеть хорошо. После завтрака обязательно примите одну таблетку.

Утро после вечеринки: 11 шагов к нормальной жизни

Ситуация, которая знакома всем: мучительное и беспощадное пробуждение после вечеринки. Когда в голове крутится только одна фраза: «kill me, please». Кстати, совсем не обязательно, что вы выпили лишнего, возможно, просто очень устали и мало спали, но факт остается фактом: встать с кровати — это выше ваших сил.

А что если на вечер у вас запланировано следующее мероприятие, и через несколько часов вам нужно быть свежей, отдохнувшей и сияющей? (Впрочем, часть наших советов пригодятся не только женщинам, но и мужчинам.) Ой, а это, вообще, возможно? Конечно, просто следуйте нашей инструкции. Не обещаем, что вы будете бодрой, как после отпуска, но вам определенно будет не стыдно выйти в люди.

Шаг 1. Выпейте сорбенты. Итак, вы проснулись и заставили себя встать, ура. Первым делом на кухню — выпиваем сорбент (активированный или белый уголь). Он начнет выводить из организма все ненужное и вредное. Если голова болит очень сильно, то можно принять обезболивающее, хотя увлекаться таблетками — не лучшая идея.

Запейте таблетки негазированной водой с соком лимона. Кроме того, можно выпить аскорбинку с витамином С — она повысит тонус организма, и мир станет казаться чуть-чуть лучше.

Шаг 2. Проветрите спальню. Пока вы ходите на кухню и умываетесь — пусть ваша спальня наполнится прохладным свежим воздухом. Сейчас порция кислорода нужна вам как никогда. Вернетесь — и сразу закрывайте окно, иначе вы рискуете простудиться.

Шаг 3. Смойте с лица остатки косметики. Мы очень надеемся, что несмотря на ваше изможденное состояние, по приходу домой вы смыли с лица всю косметику. Но все же проверьте, не осталось ли разводов от туши или следов тонального крема? В идеале нужно еще раз смыть остатки макияжа по всем правилам: с мицеллярной водой или мягким молочком для умывания.

Шаг 4. Почистите зубы. Мятный вкус во рту и свежее дыхание сейчас точно не повредят.

Читать еще:  Лучшие бьюти-секреты наших бабушек

Шаг 5. Примите душ. Мнения экспертов здесь разделились на два лагеря. Одни считают, что вернуть к жизни может только контрастный душ. Другие — что контрастный душ опасен, особенно, если вы злоупотребляли алкоголем. Мол, спиртные напитки и так бьют по здоровью наших сосудов, а перепады температур только усугубляют тяжелую ситуацию, то расширяя, то сужая сосуды.

Так что если вы накануне не ограничивали себя в алкоголе, лучше остановиться на приятном теплом душе. При этом используйте гель с запахом цитруса или мяты: он обладает дополнительным бодрящим эффектом и придает сил. И, конечно, обязательно вымойте голову — нужно очистить волосы от всех укладочных средств, которые обрушились на них перед праздничным вечером.

Шаг 6. Сделайте самомассаж. После душа тщательно расчешите волосы и разотрите уши — такой массаж ускорит кровообращение и «включит» голову.

Шаг 7. Избавьтесь от синяков под глазами. После душа жизнь заиграет новыми красками, но вот лицо вряд ли моментально приобретет свежий вид. Прежде всего, посмотрите на темные круги под глазами. Они выдадут всю подноготную: сколько вы спали и сколько выпили.

Конечно, можно обойтись народными рецептами: положить на глаза два чайных пакетика и полежать с ними 15 минут. Но лучше воспользоваться патчами (Purederm или Shiseido — проще говоря, любыми) для глаз. Обычно они содержат гиалуроновую кислоту, витамины группы В и растительные экстракты. Выдерживайте их под глазами 15–20 минут (в отличие от пакетиков, они не мешают вам заниматься своими делами), и синяки станут менее заметными. После патчей на область вокруг глаз стоит нанести специальный крем для век.

Шаг 8. Используйте глазные капли . Синяки почти исчезли, но покрасневшие белки глаз выдают жуткий недосып? Попробуйте закапать капли, снимающие усталость глаз. Однако пользуйтесь ими только в том случае, если уверены, что у вас нет аллергии.

Шаг 9. Освежите лицо с помощью экспресс-маски. Глаза в полном порядке, а цвет лица? Не помешает детокс-маска. Как-то мы уже давали несколько рецептов подобных масок в посте «Три детокс-маски, которые спасут лицо после вечеринки»

На самом деле, таких масок сотни. Например, хороший вариант — маска с мякотью банана и яичным белком. Или же с овсяными хлопьями и сметаной. А проще всего наложить на лицо тканевую экспресс-маску любого бренда. Хорошую подборку найдете в посте «Девочки советуют: 10 эффективных и недорогих масок для лица».

Шаг 10. Позавтракайте. Выглядите вы намного лучше, пришло время завтрака. И не важно, что на часах уже шесть вечера. Поесть нужно обязательно, даже если кажется, что вы не осилите даже маленькую конфетку.

Что поесть? Что-нибудь горячее, сытное, но не тяжелое. Например, куриный бульон, овсяную кашу с фруктами и орешками или яичницу и пару тостов с маслом. Из напитков лучше выбрать сок из цитрусовых или зеленый чай. Другие рецепты можете найти в материале «19 завтраков, которые спасут вашу жизнь наутро после бурной вечеринки».

Шаг 11. Сделайте правильный макияж. Ох, вам уже пора бежать на следующую тусовку? Нужно сделать макияж, чтобы окончательно превратиться в красотку и скрыть все последствия предыдущего дня.

Что вам понадобится? Консилер — ваш главный инструмент для маскировки синяков под глазами. Очень важно правильно выбрать оттенок: красноватый — если синяки имеют зеленоватый оттенок, персиковый — если круги окрашены в синий цвет. У вас не получится скрыть синяки с помощью обычного тонального крема — он сможет спрятать только мелкие несовершенства, не более.

Откажитесь от косметики холодных оттенков: выбирайте теплые и нежные тона (персиковый, бежевый, розовый). Не забудьте нанести румяна и тушь, но только не переусердствуйте — яркий макияж сейчас ни к чему. Положите обратно в косметичку черную подводку, белый карандаш и красную помаду: они еще больше подчеркнут вашу усталость и выделят красноту глаз. Чтобы получить здоровый цвет лица, не лишним будет использовать капельку хайлайтера или бронзатора. Все, вроде бы теперь вы снова в строю.

Читать еще:  Что делать если засохла тушь для ресниц и чем развести

И еще шесть правил, что делать до и во время вечеринки, чтобы на утро чувствовать себя лучше:

  • не пейте на голодный желудок;
  • не пейте перед застольем много крепкого чая или кофе;
  • пейте воду в течение праздника;
  • выпейте сорбент перед началом мероприятия;
  • отдавайте предпочтение горячим закускам;
  • не запивайте алкоголь газированными напитками.

Утро после вечеринки: 9 советов, как прийти в себя

Как привести себя в порядок, если накануне ты выпила больше, чем планировала.

Череда предпраздничных вечеринок, корпоративов, встреч с друзьями… Лучшее время, чтобы расслабиться и повеселиться от души, забыв о повседневных делах и заботах. Да вот только за бурную ночь с танцами и коктейлями наутро нередко приходится расплачиваться плохим самочувствием. Наши советы помогут тебе восстановиться.

1 Первым делом — в душ!

Гель с цитрусовым ароматом взбодрит и освежит. Затем приготовь отвар петрушки. Стакан такого напитка — и отеков под глазами как не бывало. Положи на глаза холодные примочки из чая. Посмотри в зеркало. Уже лучше выглядишь, не правда ли?

2 Ясный взгляд

Вернуть его поможет спасительный массаж обычными столовыми ложками. Положи их в морозильную камеру буквально на 5 минут, затем приложи к векам выпуклой стороной и круговыми движениями осторожно помассируй.

3 А что с лицом?

После праздничной ночи кожа теряет много влаги. Сделай увлажняющую и тонизирующую маску: смешай по 1 чайной ложке творога и меда, добавь 1 столовую ложку апельсинового сока. Нанеси на лицо и шею. Смой маску настоем зеленого чая и нанеси питательный крем.

4 Хорошенько выспись

Но прежде чем ложиться в постель, открой форточкy, чтобы в комнате был свежий воздух. Если в спальне нет плотных штор, лучше надеть на глаза маску для сна — она защитит от дневного света. Рядом с кроватью поставь бутылку с минеральной водой без газа. Любой алкоголь сильно обезвоживает организм, а минералка поможет восстановить водный баланс.

5 Выпей бодрящий напиток

Приготовь яично-цитрусовый коктейль. Смешай желтки двух яиц с сахаром (3 ст. л.) до образования пены. Добавь несколько столовых ложек свежего апельсинового или лимонного сока.

6 Проветрись

Прогулка на свежем воздухе — возможность продышаться и вывести из организма токсины через дыхание. Это поможет взбодриться и прийти в себя. А вот бегать не надо: это серьезная нагрузка для ослабленного организма.

7 Коктейль на завтрак?

Отличная идея для тех, кто хочет добить печень, познакомиться с врачами «неотложки» и провести праздники в больнице. Тем, у кого другие планы, сообщаем: алкоголь после бурной ночи противопоказан! Утром съешь что-нибудь углеводное, например кашу или хотя бы банан (он успокоит желудок).

8 Подсласти

Ученые выяснили, что какао и горький шоколад помогают справиться с утренней головной болью. В какао содержатся антидепрессанты, которые улучшают состояние человека. Кроме того, входящий в состав какао магний быстро восполнит дефицит этого элемента в организме.

9 И на будущее

Перед вечеринкой поешь. Желательно, чтобы это были овощи или мясо. Твердая пища медленно переваривается и замедляет процесс всасывания алкоголя в кровь. На вечеринке пей больше воды и меньше алкоголя: чередуй вино и воду.

…И еще пару советов

• Французы спасаются по утрам крепким кофе с солью.
• Англичане едят обычную овсяную кашу на воде или шпинат.
• В Турции «лечатся» кисломолочными продуктами.
• В скандинавских странах налегают на селедку.

Источники:

http://www.fashiontime.ru/beauty/overviews/1211795.html
http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/utro-posle-vecherinki
http://lisa.ru/zdorovye/98340-utro-posle-vecherinki-9-sovetov-kak-priiti-v-sebya/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector