Выходные: даём коже отдохнуть от косметики

Косметологи составили еженедельный график ухода за кожей лица. Просто берем и выполняем

Девушки знают: красота не дается просто так. Кожа лица требует постоянного ухода, а список необходимых процедур стремится к бесконечности. Увлажнение, питание, очищение, массаж — где же взять время на все это? Но выход все-таки есть: нужно составить расписание и распределить все необходимые косметические процедуры по дням недели.

AdMe.ru предлагает вам график ухода за кожей лица на каждые 7 дней с учетом биоритмов организма. А в качестве бонуса мы приготовили пару упражнений, которые помогут сохранить четкий контур губ и станут отличной профилактикой появления «гусиных лапок».

Понедельник — большая чистка

Еженедельный уход лучше всего начать с очищения кожи лица. Поэтому в понедельник будем избавляться от отмерших частичек, которые замедляют обновление клеток и делают кожу тусклой и некрасивой.

Оптимальным для таких процедур косметологи считают время с 20:00 до 21:00, когда кожа начинает готовиться к ночному отдыху.

После обычного умывания и удаления макияжа проведите процедуру глубокого очищения. Для сухой кожи лучше всего подойдут скрабы с гладкими и мелкими частицами, которые мягко удалят отмершие клетки. Жирной коже можно устроить более серьезную чистку (например кофейным скрабом), а для чувствительной кожи подойдут пилинги на основе фруктовой или гиалуроновой кислоты.

Вторник — питание

Второй день недели уделим питанию кожи. На хорошо умытое лицо нанесем подходящую маску или приложим травяной компресс.

Здесь тоже полагается учитывать биоритмы. В утренние часы лучше использовать тонизирующую или увлажняющую маску, а витаминные и регенерирующие оставить на вечер (примерно с 22:00 до 23:00).

Не забывайте, что маску полагается наносить на хорошо очищенную кожу и только по массажным линиям.

Среда — восстановление водного баланса

А теперь пришла пора позаботиться о насыщении кожи влагой. Перед применением обычного крема будем устраивать активное увлажнение со специальными масками.

Можно использовать и домашние составы из свежих продуктов (морковь, кабачок, мед, яблоко, творог). Например, 2 ст. л. сметаны смешать с 1 ст. л. натертой моркови и добавить яичный желток.

Увлажняющие процедуры хорошо делать ранним утром. Подходящим временем для того, чтобы кожа хорошо усвоила полезные вещества, станет и промежуток с 16:00 до 18:00, когда усиливается кровоток в организме.

Четверг — распаривание

В четвертый день организуем коже паровую ванночку. Ее можно сделать дома: просто подержать лицо над кастрюлей с травяным или картофельным отваром.

Еще один вариант — поход к косметологу, который профессионально очистит забившиеся поры и уберет черные точки.

Поход в салон лучше запланировать на первую половину дня или с 16:00 до 18:00, когда кожа особо восприимчива ко всем процедурам. А вот время с 13:00 до 16:00 косметологи считают бесполезным для оздоровления — в этот период обменные процессы замедляются и полезные вещества усваиваются с трудом.

Пятница — массаж

Легкий массаж не просто улучшит цвет вашего лица. Эта процедура способна повысить эластичность кожи и даже разгладить мелкие морщинки. Идеальным вариантом будет записаться на прием в салон красоты. Но, если по каким-то причинам этого сделать не получается, можно провести массаж в домашних условиях.

Читать еще:  Стемпинг для ногтей: как делать стемпинг на гель-лак

Не забывайте делать его по массажным линиям, а начинать и завершать легкими и мягкими движениями. Обычно косметологи советуют использовать 4 основных приема: разминание, поглаживание, растирание и вибрацию.

И снова вспоминаем, что все активные процедуры полагается делать либо в первой половине дня, либо после 16:00, когда в нашем организме усиливается кровообращение.

Суббота — антивозрастные процедуры

В шестой день уделим время омолаживающим процедурам с использованием антивозрастных средств. Подобные препараты можно применять не чаще раза в неделю из-за их интенсивного воздействия. Вот пусть суббота и будет таким днем.

Здесь можно оторваться по полной программе: провести очищение кожи, потом использовать питательный крем, а в завершение наложить лифтинг-маску.

Воскресенье — гимнастика для лица

Даем коже отдохнуть от косметических процедур и устраиваем для нее небольшую зарядку. Простые упражнения помогут улучшить отток лимфы и сделают кожу более эластичной, а некоторые косметологи даже называют гимнастику для лица настоящей альтернативой пластической операции.

Например, для устранения «гусиных лапок» нужно расположить пальцы у внешних уголков глаз, закрыть глаза и задержаться в этом положении 6 секунд.

А чтобы сохранить красивую форму губ, потяните уголки рта наверх, будто вы улыбаетесь. Удерживайте напряжение в течение 6 секунд, затем расслабьте мышцы. Чтобы не появились заломы и морщины, поставьте указательные пальцы на внешние края глаз, а большими пальцами слегка зафиксируйте носогубную складку.

Маленький секрет: все упражнения надо выполнять сидя перед зеркалом, а после каждого из них полагается снимать напряжение с мышц лица, выдыхая через расслабленные губы.

Готовы пожить по такому «графику красоты» или у вас есть свои принципы ухода за кожей?

5 причин почему нужно давать коже отдохнуть от косметики хотя бы изредка

Существует огромное количество причин, по которым просто невозможно отказаться от декоративной косметики. С ее помощью можно выделить достоинства, и устранить недостатки. Благодаря косметике и молодые девушки, и женщины в возрасте чувствуют себя намного уверенней. Однако при все этом, коже нужно отдыхать от довольно большого количества косметических средств.

Многие просто не любят свое естественное отражение в зеркале, поэтому пользуются косметикой. На кожу идет нагрузка со стороны праймеров, тональных кремов, хайлайтеров, румян, теней и др. Все это скрывает недостатки и придает коже ненадолго, но идеальный вид. Очень много средств, которые содержат вредные компоненты и усугубляющие состояние кожи, например при акне. Существует несколько важных причин по временному отказу от косметики:

  • Под огромным количеством консилера, тональной основы и пудры кожа чувствует себя некомфортно. Не стоит судить косметический продукт только по цене. Некоторые считают, что чем дороже средство, тем оно лучше. На самом деле такое мнение ошибочно и дорогостоящая косметика может навредить коже не хуже, чем дешевая. Поэтому нужно постараться определенное время не пользоваться таким количеством косметики, чтобы кожа отдохнула;
  • Очень много средств декоративной косметики забивают поры. Совместить это с плохой экологией и другими факторами, то получится очень вредный для кожи коктейль. Из-за закупорки пор, они заметно увеличиваются, даже если до этого с ними проблем не было. Именно поэтому необходимо несколько дней сделать перерыв и походить без косметики;
  • Для жирной кожи тонны косметики вообще противопоказаны. Так как этот тип и так склонен к появлению угрей, и других высыпаний, то смесь косметики и оседающих на коже токсинов приведет к ухудшению состояния кожного покрова;
  • Отдыхать от косметики должны и глаза. Несколько слоев туши, теней и подводки негативно сказываются на здоровье глаз. Стоит учитывать, что срок годности туши и подводки составляет не больше 6 месяцев, в то время как у многих они лежат в косметичке год, а то и дольше. Нельзя давать другим пользоваться подводкой или тушью. Это то же самое, если дать свою зубную щетку другому человеку. Если у кого-то есть заболевания глаз, то через щеточку легко можно заразиться и самому;
  • Стареющей коже тоже требуется косметика, но так же и отдых от нее. Пытаясь скрыть морщины и заломы с помощью пудр или тональных кремов приходится наносить их многочисленными слоями, чтобы добиться желаемого эффекта. В результате, появляются новые морщины, аллергические высыпания, шелушения, забиваются поры и т.д.
Читать еще:  Тональный крем от растяжек: инструкция как замаскировать растяжки

Если недостатки на коже сильно выраженные и без плотного макияжа не хочется никуда идти, то лучше подобрать максимально нейтральные средства, минеральные пудры, тени, тональные основы и пр. Не нужно наносить на лицо толстым слоем всю косметику, так коже будет нечем дышать. Лучше легкий макияж и здоровая кожа, чем множественные слои косметики и проблемы.

Отдых от косметики — отзыв

Отдых от косметики? Хорошо. А надо ли? Почему я не откажусь от косметики, сколько требуется коже на отдых? Оффтоп: Мужской макияж?? Мое мнение, правила и фото.

Привет, сегодня я хочу поделиться своим скромным мнением на эту тему.

Я считаю, что макияж это полностью выбор каждого. Будет ли он, каким он будет — решать всегда вам.

Косметика бывает декоративной и уходовой, отдых от косметики — это отдых от всех средств. Имхо.

КОГДА ВСЕ НАЧАЛОСЬ

Я крашусь класса с 8-9, наверное все девочки начинали свои эксперименты именно в этом возрасте. Тогда мне казалось, что с жирными стрелками , белым тональным и трупными губами — я , конечно, очень красивая. Но мне нравилось! Мне придавало это какой-то уверенности, как я думала «взрослости». Хуже если бы я начала с этого в позднем возрасте.

Сейчас я многое пересмотрела, однако не все идеально, но я стремлюсь к лучшему.

НУЖЕН ЛИ КОЖЕ ОТДЫХ

Безусловно, давать коже отдыхать нужно. Как говорят косметологи, для отдыха от косметики коже требуется около 9 часов ежедневно.

То есть, приходя домой и смывая косметику с лица — мы даем коже отдыхать. НО смывая декоративную косметику, вы наносите уходовую, ведь так? То есть — отдыха нет.

Многие считают, что с тональным кремом их кожа устает, а с жирным увлажняющим отдыхает. Мы все понимаем, что есть разные по текстуре и качеству крема , поэтому это тоже спорный вопрос.

  • Я крашусь каждый день, если выхожу из дома. И каждый вечер я смываю косметику. Не было еще и дня, что бы я легла спать накрашенной. Умыться — обязательно.
  • Так как у меня нет видимых недостатков ввиде акне, пор, прыщей — я пользуюсь только легкими по текстуре тональными кремами. Не вижу смысла накладывать плотную маску.
  • Против сухости кожи я использую масло. Кремами для лица я пользуюсь редко и только на отдельные зоны. С увлажнением справляется мой тональный, мне хватает. Сейчас вообще уже те времена, когда тональный не вредит коже.
  • Иногда полезно делать скрабы и пилинги.
  • И да, я самостоятельно выдавливаю черные точки и прыщи как только они появляются, потому что терпеть ненавижу их наличие на лице.

Я не утверждаю, что всем нужно придерживаться этого — мы индивидуальны и кожа наша тоже.

ДНИ БЕЗ КОСМЕТИКИ.

Бывает по несколько дней не крашусь потому что никуда не хожу. На улицу могу выйти даже в пижаме, потому что живу не в городе, чему безумно рада.

Волосы превращаются в жирные сосули , а на лице выскакивают прыщички. А если еще и лето, то нос сгорает и облазит. Зато отдыхаю. Но я же дома. А предположим выйти так к людям? КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Не, спасибо.

Но вот и в магазин боятся выйти или с собакой пойти гулять для меня тоже не понятно. Я не стесняюсь кого то. Так мы гуляем с Сэмом

Я так же никогда не накрашу на учебу или к пациенту губы красной помадой и не нарисую черные стрелки. Даже на фото ниже я сильнее накрашена чем обычно (видимо поэтому и сфотографировалась)). Но знаете, пациенты реагируют замечательно, а им и так не хорошо в стенах больницы. Особенно бабушки. Поверьте никому не нравится врач с усами, сальными волосами, злым и уставшим взглядом. Врач — здоров и красив, тогда и самому хочется быстрее поправиться.

Я лентяй, но я трачу 40 минут утром на приведение себя в порядок.

ПОЧЕМУ Я НЕ ОТКАЖУСЬ ОТ КОСМЕТИКИ.

  1. Мне комфортно с косметикой. Я чувствую себя уверенней.
  2. Я не вижу ничего плохого, что бы подчеркнуть то, что дала мне природа.
  3. Косметика не только декоративная, но и уходовая — совсем без нее не обойтись.
  4. Моя кожа хорошо себя чувствует .
  5. Всегда есть возможность скрыть недочеты, недосыпы, высыпания.

Пришел на работу с нарисованной бородой. Бабы с нарисованными бровями сказали, что я — дурак.

Маленькое отступление от темы

Современный мужчина это уже не тот, что чуть красивее обезьяны. Но он все еще «умылся и прекрасен». И пару десятков еще будет таким, слава Богу.

Появилось много сторонников и мужского макияжа.

И да, я знаю, что вы сейчас представляете. Латентного Борю, Вурст и прочих представителей светло синего сообщества.

Но это вовсе не так. Я человек «чего хотите то и делайте с собой». Но например мне было интересно послушать зарубежных визажистов, которые не против макияжа для представителей мужского пола.

Так например, многие из них говорят, почему же только женщины могут скрывать свои недостатки с помощью косметики, а мы должны ходить с синяками под глазами , прыщом посреди лба, проплешинами в бровях и т.д. (это я в кратце). Дамы одели брюки и мы тогда залезем в юбки

Даже мужчина понимает для чего и как нужна косметика, и что нужно ее правильно применять и нет ничего плохого в маскировке своих «неидеальностей» , так, как душе угодно.

Так как администрацией сайта запрещено вставлять скриншоты, для всех кому интересно как это выглядит можно посмотреть тут Make up by Jake Jamie

Но и своего парня/мужа с кистью в руках видеть не хочу. Я отчасти противница этого. Потому что в глубине души, все равно сидят стереотипы. И они будут сидеть во многих головах, еще много много лет.

К чему это отступление что бы разжечь зло в комментах к тому что мужик, это тот который умылся и молодец, а девушка все таки должна следить за собой, подчеркивать выгодные стороны своего. Хотя ухоженный мужчина — это прекрасно.

И да, я очень одобряю натуральную красоту, но что бы быть без косметики натурально-красивой, нужно либо с рождения быть счастливчиком, либо потратить много сил на себя и средств(дада! В том числе косметических , не декоративной) . Это же не так просто. С ухоженным(!не размулеванным зелеными тенями и голубой помадой) человеком приятнее общаться

Можно уменьшить количество наносимого ежедневно. Для женщин постарше, не стоит полностью отказываться от косметики например на выход или на работу. Если женщина в 40 начинает ходить на работу как если бы она ходила на огороде — это ужасно (некоторые работодатели могут и намекнуть, особенно если человек работает с людьми)

И я не осуждаю молодых девушек которые полностью отказываются от косметики, поддерживаю всех кто спокойно может выйти в магазин с чистым лицом. Вы молодцы, вы уверены в себе и это прекрасно. Но нужно ли целенаправленно отдыхать/отказываться от косметики — я не уверена, мне это не нужно.

Будьте красивыми!

Источники:

http://www.adme.ru/tvorchestvo-reklama/kosmetologi-sostavili-ezhenedelnyj-grafik-uhoda-za-kozhej-lica-prosto-berem-i-vypolnyaem-1819115/
http://tvoirodi.ru/uhod-za-kozhej/5-prichin-pochemu-nuzhno-davat-kozhe-otdohnut-ot-kosmetiki-hotya-by-izredka.html
http://irecommend.ru/content/otdykh-ot-kosmetiki-khorosho-nado-li-pochemu-ya-ne-otkazhus-ot-kosmetiki-skolko-trebuetsya-k

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector